نام بیماری های قند خون Fundamentals Explained
نام بیماری های قند خون Fundamentals Explained
Blog Article
انسولین نقش مهم و اساسی در بهبود عملکرد گلوکز برای تامین انرژی مورد نیاز سیستمها و سلولهای بدن ایفا میکند؛ هنگامی که ترشح انسولین به هر دلیلی در بدن کاهش مییابد گلوکز نمیتواند به درستی به سلولها راه پیدا کند به همین دلیل در رگهای خونی باقی میماند.
چگونه ضربان قلب را اندازه گیری کنیم ؟ (آموزش گرفتن ضربان قلب با دست)
صبح روز بعد اولین چیزی که با معده خالی می خورید، باید محتویات درون شیشه باشد.
همچنین اگر دیابت دارید، بررسی منظم قند خون به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا دوز مناسب انسولین مصرف می کنید یا خیر (و اگر نه، می توانید با پزشک خود در مورد دوز مصرفی خود صحبت کنید).
ناشتا بودن به معنی این است که شما به مدت حداقل ۸ ساعت غذا یا آب و مایعات استفاده نکرده باشید.
برای جبران این تغییرات، الکترولیت ها از طریق وریدی به شما تزریق شده تا عملکرد طبیعی قلب، عضلات و سلول های عصبی شما حفظ شود.
قند خون از غذاهایی که میخوریم بدست میآید و مهمترین و اصلی ترین منبع انرژی بدن محسوب میشود.
حالا تصور کنید یک خط در مرکز وجود دارد که بشقاب را به دو قسمت تقسیم می کند.
می توانید چند بار در طول روز یک فنجان بیماری قند خون در بزرگسالان از این چای زنجبیل را سرد بنوشید یا با لیمو و عسل، گرم و طعم دار کنید و بعد بنوشید.
۱۰:۰۰ ۱۲ عارضهای که با تاثیر دیابت بر سلامت پوست و مو مشاهده میکنید ۳۰ فروردین
نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده : سبزیجات نشاسته ای، لوبیا خشک و غلات
من( خانم ۴۷ ساله، قد ۱۵۷، وزن ۶۵ چند ماه پیش به مرور بدون ورزش یا رژیم حدود ۳ کیلو وزن کم کردم و برای همین چکاپ گردم و متوجه شدم قند خون ناشتا ۱۳۰ هست) من ۲۰۰ میل اسپیرونولاکتون در روز میخورم).
..ده روز بعد دوباره ازمایش خون دادم و قند ناشتا ۱۱۵ بود و قند سه ماهه ۶/۲ بود... دو سه ماه بعد قند ناشتا ۱۳۶ و قند دو ساعته ۱۵۶...(روز ازمایش استرس و بی خوابی داشتم)....دکتر گفت دیابت داری ولی نیاز به دارو نیست و ورزش و رژیم رو رعایت کن...
با یک بشقاب حدود ۲۰ سانتی متر یا یک بشقاب سالاد معمولی شروع کنید.